当前位置: 51贝壳网 > 经验 > 健康 > 桂圆肉的营养价值

桂圆肉的营养价值

更新时间:2024-03-29

  1、桂圆俗称龙眼,果实富含营养,是最佳的保健养生食品,常吃果肉主要有助于补气养血,延缓衰老,消除疲劳,增强记忆力。

  2、桂圆肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白,对于美容养颜,延缓衰老有很大的作用。

  3、桂圆肉中含有丰富的蛋白质,含铁量也较高,能补充机体能量,促进血红蛋白再生,预防和治疗贫血。

  4、桂圆肉能降低血脂,增加冠状动脉的血流量,预防心脑血管疾病的发生。

更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 能上飞机的充电宝是多少毫安 下一篇: 电脑艺术设计属于什么专业