体力劳动可以代替体育锻炼吗

　　体力劳动一般不可以代替体育锻炼。体力劳动和体育锻炼是有一定区别的，体力劳动通常是身体的某一部位的活动，而体育锻炼是一种有意识的肌肉活动，一般全身各个部位都会活动。

　　虽然适量的劳动也能对身体起到一定的锻炼作用，但是达不到体育锻炼的效果。

　　人类进行体力劳动一般是身体的某个部位活动，动作比较单一，不同部位的肌肉负担轻重不同，体力劳动过后可以通过适当的体育锻炼活动全身，从而达到放松身体的效果。

　　应该积极进行体力劳动和体育锻炼，两者相互结合身体才会更健康。

更多精彩资讯请关注51贝壳网，我们将持续为您更新最新资讯!

 上一篇： 河南一线城市有几个 下一篇： 西安北广场是不是西安北站 