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黄瓜减肥餐做法图解

更新时间:2024-05-30

  1、黄瓜萝卜沙拉。

  2、材料:黄瓜、大蒜、柠檬汁、橄榄油、萝卜、盐

  3、制作过程:将切好的黄瓜块、大蒜、糖、盐和一勺柠檬汁放在一个密封袋内,密封后再紧握袋子压出黄瓜汁,等待半个小时之后将汁液与调味料混合在一起即可。最后在空碗中加入汤匙酸黄瓜汁和橄榄油,将切好的萝卜与胡椒粉放在其中进行调味即可。

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