跑一千米前要注意吃什么早餐
更新时间：2024-04-27
1、跑一千米前吃面条是很好的选择，面条和蔬菜、肉一起吃就更好了。面条是很理想的食物。本身是粮食类，营养足够。再者面条吸收了很多水分，这样降低大量运动时的缺水症状。
2、一千米考试，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
更多精彩资讯请关注51贝壳网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇：
对虾烧豆腐如何做
下一篇：
玉昭令原著叫什么
邮箱：
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉，我们将会在48小时内给文章处理！