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怎么让上篮不容易被冒

更新时间:2024-03-28

  1、投篮时打好时间差:投篮时先晃动虚晃几下,怎样把防守人员晃得跳起后再投篮,此时对方已经没法跳起,而已经在空中,这样就能避免被封盖了。

  2、尽量避免以小打大:投篮或上篮时,如果对方比高很多,就不要强行的以小打大了,这样以卵击石很不划算,被盖帽的几率很大,而且躲闪的作用也不大了。

  3、改变投篮方式和角度:有的人喜欢在胸前或身前投低平球,这样很容易被干扰封盖,所以尽量改变投篮方式,把出手点提高,投篮角度也要提高。

  4、加快出手速度:当出手速度快时,防守人员很难封盖到版,这也是躲避封盖的方法,但是不要光图快,应该在保证投篮命中率的前提下才行。

  5、多运用后撤步跳投:如果有后撤步跳投的本事,可以用后撤步跳投来避开对方盖帽干扰,后撤步即准备投篮时,向后转身或者后退一步后再投篮。

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