当前位置: 51贝壳网 > 经验 > 健身 > 吃南瓜子能减肥吗

吃南瓜子能减肥吗

更新时间:2024-03-29

  1、不能,但南瓜子可“驱虫、杀虫、补脾益气。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用,毒性很小。

  2、除此之外,南瓜子具有降血脂和降血压的作用,南瓜籽能有效预防老年痴呆,南瓜子能降低血液中胆固醇的含量。

更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 千呼万唤始出来的意思 下一篇: 菠萝蜜切开没熟怎么办