当前位置: 51贝壳网 > 经验 > 其他 > 体脂率对照表

体脂率对照表

更新时间:2024-03-29

  1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

  2、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

  3、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 英雄联盟莎弥拉什么时候上线 下一篇: vivox9保密柜在哪