当前位置: 51贝壳网 > 经验 > 健康 > 龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗

龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗

更新时间:2024-04-18

  1、可以。龙利鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质;而鸡蛋性平味甘,其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。

  2、二者在食物的营养成分也并不相克,可以一起吃。但这两种食物的蛋白质含量都比较高,注意不宜过量食用,以免增加消化负担。

更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 如何做角瓜木耳炒鸡蛋 下一篇: 如懿传原著小说