经验
当前位置: 51贝壳网 > 经验 > 佛学 > 盘腿打坐的好处
1、静心:这是盘腿打坐的第一大好处,一个人在情绪不稳定的时候,很难说会做出什么失去理智的事情,如果能够盘腿打坐,则能够让自己静下心来,回归理智。
2、锻炼身体柔韧度:有人说盘腿打坐能够起到强身健体的效果,其实最有效果的则是能够锻炼身体以及双腿的经络,起到锻炼身体柔软度的效果。
3、膝盖受损:并不是所有都适合盘腿打坐的,比如关节有隐疾的人群,如果盘腿打坐的话,会直接损伤膝关节,甚至有人盘腿坐一段时间后造成无法站立的危险后果。
更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 少儿初学滑板的技巧 下一篇: 怎么做网站
佛教鸡蛋是素食吗
出家难吗
佛教4大危害
怎样闭关修行
不丹活佛是什么意思
阿罗汉等于几地菩萨
金刚手串打结方法
佛教文化知识
65岁可以打坐吗
适合长期住的寺院
淘小铺198礼包和399礼包区别
一念花开一念花落的意思
菩提子是什么东西
长期念地藏经的好处
念佛机在家念什么最好
民间宗法礼教侧重哪些方面
济公是什么佛
荣县大佛介绍
睡觉念佛方法
凤眼菩提怎么挑选
菩提怎么玩
仁波切和活佛的区别
金刚菩提清理方法
印度教与佛教的区别
菩提祖师的来历
54颗佛珠怎么穿
太平公主秘史和尚打人第几集
佛道双修金光神咒用处
拜天公五果是什么 什么水果不能拜
地藏王菩萨是求什么的
常念阿弥陀佛的好处
平顶山大佛是谁建的
长期念佛容貌的改变
生病拜什么菩萨
佛家打坐的最佳时间
2019年燃灯佛圣诞是哪一天 几月几号 对民间的影响
手抄经书能烧吗
佛前供水要念什么
如何纯手工抛光珠子
2019年大势至菩萨圣诞是几月几号
热门资讯
最新资讯